11:01 

Валерьянка для "легких" случаев

5-НТР, Релора и Триптофан отлично помогают справиться с собой и аппетитом в напряженные стрессовые периоды жизни.
Но принимать их постоянно вряд ли правильно, они все же для особых случаев.

А для прочих моментов у меня есть привычная Валерьянка, которую всерьез мало кто воспринимает, и зря.

изображение
Nature's Way, Корень валерианы
В одной капсуле 530 мг.

"Валериана уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса.

Расстройства сна.
Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг.
Беспокойство и тревожность.
Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.

Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.
Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет".


Статья положительная, которую я цитирую.
Статья отрицательная, и дозировки там более низкие, и вообще совсем другой настрой.

На практике я определенно ощущаю расслабляющий эффект от этих капсул. Во время ПМС, в ситуациях легкого волнения и излишнего напряжения, для быстрого засыпания.
Сейчас конец года, поводов для беспокойства полно, так что далеко ее не убираю, она всегда под рукой.
И это одна из немногих добавок, которые одобряет моя скептическая бабушка, не одну банку уже прикончила ))

Запах приятный, травяной, несильный.



✔✔✔ Сегодня превосходный Товар Дня! До 21.00.
изображение
Now Foods, Solutions, укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой
Одна из моих любимых недорогих сывороток: не слишком липкая, не слишком жидкая. Ощутимо подтягивает кожу.
Кроме того еще и удобный флакон с поднимающимся донышком и отличным дозатором, ни капли не пропадет.


======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Nature's Way, Нервы

10:51 

Проблема с CSS

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)
Привет.

Если сегодня у вас появилась проблема с дизайном CSS, то напишите, пожалуйста, в комментариях:
- название дизайна
- два скриншота, как должно быть (правильно) и как показывается (неправильно)
- краткое описание проблемы (куда смотреть, что проверять).

Спасибо!

@темы: Дизайн дневника, [?] уточняется, [!] Проблема, CSS

10:01 

Монстр хай б\у, новые

Обувь от монстров и еверов 100- 200 р. 1 пара, пишите на почту artshop2012@mail.ru или U-mail

Сам наборы Сирена 1000 р. и Пчела 1300 р. Гарпия 1300 р.
фото
В наличии новые МН и ЕАН
тут
vk.com/mmonsterhigh2013?z=album-53909810_210888...
Гибриды "скелита", "белая волчица" по 500 р.
читать дальше
Тела подделок по 300 р.за тело]
читать дальше
Обувь от МХ и ЕАН цена 150 р. за 1 пару
vk.com/album-53909810_210807436
запись создана: 30.07.2013 в 20:42

@темы: Продажа, Монстр Хай, Россия, Геленджик, Куклы и части кукол

09:56 

продам

~Gardenia~
Yay! Yay! Mushroom.

Daydream LE Coco In Love кастом возможен торг/сплит бесплатная пересылка по РФ до 31.12.17

Switch Yiho Mocha Brown кастом цена ниже 01.07

Rosenlied Limited Lilac фуллсет или без аутфита и обуви бесплатная пересылка по РФ до 31.12.17
запись создана: 07.10.2016 в 12:36

@темы: Продажа, Пересылаю, Куклы и части кукол, BJD

09:19 

Продаю: OOAK EAH Maddie, одежда и аксессуары MH, Disney, bjd

trickster-kaja
Wear your butterflies with pride
Продаю: OOAK EAH Maddie, одежда и аксессуары Monster High, одежда Disney Anna Frozen, шляпа bjd (sd), кофта ttya (Lati), парик bjd
запись создана: 14.08.2016 в 22:04

@темы: Стафф: вещи и сопутствующее, Продажа, Пересылаю, Москва, Куклы и части кукол, Monster High, Mattel, BJD

05:02 

Братья Маджере
Карамон Тёмный ака Лист
Куплю в Москве, без пересылки.

Annik - Fashion royalty в любом состоянии, любого выпуска (распущенные волосы, нюд и пр.). Рассмотрю ООАК.

изображение

Связь - умейл.

@темы: Покупка, Москва, Куплю, Куклы и части кукол, FR

03:59 

Предлагаю услуги психолога

Juuo
специалист по теории хаоса.
Добрый день!
Предлагаю свои услуги как психолога-аналитика.
Подробности
Спасибо и удачи!)
запись создана: 23.02.2015 в 18:24

@темы: Услуги: предлагаю, Психологическая помощь

03:40 

Dollfie Dream - Головы под ООАК. Pukifee Bonnie. Azone doll.

ol-super

Продам под ООАК головы Dollfie Dream - 1500р
Куколки на телах от Azone 14 см от 2000р
Одежда от Azone. от 600р
Диван от TIT Toys 1\6 - 4000р


читать дальше
запись создана: 01.03.2016 в 15:51

@темы: Azone, BJD, SQLab, Иркутск, Куклы и части кукол, Пересылаю, Продажа, диван, софа

03:37 

Почти семь лет спустя

alwdis
всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Я таки занялась томом про Хэлгона, и как танк в болото, как роханцы в мумаков, как Горлум в Фарамира вписалась в качество текста 2010-х годов.
Объем того, что хочется переписать к Валаровой бабушке, - уууууё! Но лучшее - враг хорошего, поэтому правишь только там, где ну не можешь не.

Из новеллы "Клинок из Ангмара"
было, 2011 год

стало, 2017

И как сводить тексты в единый том при таких условиях?! Я щас сама аки назгул взвою!

@темы: работаю потихоньку, май прешшшссс, ХКА - тексты

03:07 

Продам/обменяю куколок Pullip, Tayang, Isul

K a m e
Пассивный садист, в теле отъявленного мазохиста. [NoName: Джеки-чан, Зам через постель]
1. Продаю/обменяю: кукол Пуллип, Таянг и Исул .
2. Базовая информация: г.Москва (встречаюсь в метро по договоренности), пересыл за счет покупателя, при покупке всех трех кукол одновременно - пересылка за мой счет. Оплата наличными при встрече или на карту.
3.
читать дальше

@темы: алиса и безумное чаепитие, Продажа, Пересылаю, Москва, Куклы и части кукол, Taeyang, Pullip, Isul

02:34 

Tonner, Avantguards, FR, Paulinette, Marie Osmond и многое другое

Knopo4kaJ
01:24 

Продаю аутфиты на 1/6 Скидки!

Arica Jade
Меня зовут Джейд. Мара Джейд.
Продам гибрид його-тела и головы фэшионистки Миранды. В отличном состоянии. Тело крепкое, шарниры тугие, волосы шикарные. Цена 2000 рублей 1500 рублей плюс пересыл.



дополнительно

Несколько разных платьев на тела 1/6:

читать дальше
запись создана: 30.11.2017 в 00:52

@темы: Продажа, Пересылаю, Москва, Mattel, FR, Barbie, Action figure

01:10 

Disprein
Позитивнее, позитивнее...
В французских днях недели отчетливо просматриваются названия небесных тел (или имена римских богов): lundi (понедельник) ­— день Луны (lune), mardi (вторник) — день Марса, mercredi (среда) — день Меркурия, jeudi — день Юпитера (надо сказать, Юпитера довольно фамильярно сократили до jeu), vendredi — день Венеры.

В английских днях недели легко увидеть все ту же Луну (Monday), плюс еще Сатурн (Saturday) и Солнце. Если заменить римских богов скандинавскими, то встают на место и другие дни: бог войны — Тюр (Tuesday), громовержец — Тор (Thursday), роль Венеры исполняет Фригг (Friday). С Меркурием вышла неразбериха: бога торговли у скандинавов, кажется, не нашлось, и среду решили назвать в честь Одина (Wōden → Wednesday).

Ну и чтоб два раза не вставать. Во всех языках славянской группы, кроме русского, воскресенье называется неделя, то есть «день, когда [ничего] не делают» (не работают). Отсюда и понедельник: день, следующий за ничегонеделанием.

@темы: Знаете ли вы что

00:49 

Новогодние скидки. Продажа/обмен - редкие Mattel, головы ФР (2 Веро), Чип и т.д.

doll2255
Продаю только в Москве. читать обязательно!

Все вопросы по теме, пожалуйста, на U-mail



Новогодние скидки читать дальше



Продаю FR: читать дальше

Продаю Mattel: -


Продаю саран, редкие коллекционые аутфиты, мебель: читать дальше

Обмен: читать дальше
запись создана: 30.11.2015 в 01:25

@темы: Продажа, Обмен, НЕ пересылаю, Москва, Куклы и части кукол

00:11 

Klod
"Если ты будешь верить в меня, я буду верить в тебя."(с)
К 45-летию полета на Луну «Аполлона-17» в NASA сделали потрясающий сайт. За полетом можно следить в режиме реального времени. Переговоры с Землей (3000 часов аудио), 22 часа видео, более 4200 фото. Вся экспедиция минута за минутой прямо сейчас:

apollo17.org

@темы: Ссылки, События, Прекрасное

23:49 

Приталенные платья

Zlatoglazaya
Каждый день вершить свой мир своими руками
Дорогие сообщники, всем доброй ночи! А кто знает, где нашем славном городе можно купить повседневные симпатичные платья, приталенные, с пышной юбочкой до колен или чуть ниже? Размер - 48-50. А то везде сейчас "мешки", а меня такой фасон не радует... По цене хотелось бы до 6-7 тысяч за платье...
Спасибо.

@темы: Одежда, аксессуары, косметика, Ищу/где купить, Магазины/акции

23:41 

Ищу пуховик со звездами

dariana
Конгрегат. Зверь Дарео. Сердце Лучшего-из-Людей
Видела пару раз на людях черный или темно-синий пуховик с белыми звездами. Очень хочу себе такой, но ни разу не видела в магазинах. В инете как-то картина удручает. Или размера нет, или срок доставки исчисляется неделями.
Никто случайно не видел таких в продаже оффлайн? В любой части города.

@темы: Ищу/где купить

23:33 

Witch_Jane
Cor тоны ясные, ритмичные.
* что то от меня народ отписывается.
ну и бог с ним. просто всегда интересно, что "напугало".

* я котик, таки вытащила мужа в ИКЕЮ, купили коробочек, которых мне так недостает для счастья на даннлм этапе. Как то кроме коробочек умудрились почти ничего не прихватить, даже дракона в итоге оставили. Но зато взяли набор для пряничного домика! я все хочу сама испечь, но в этом году мне точно не до выпечки, поэтому пошли вот по такому пути. Предвкушаю.

* как то рановато, но уже дважды почувствовала приближение праздника.

23:29 

lock Доступ к записи ограничен

mirrazh
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:22 

lock Доступ к записи ограничен

mirrazh
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

путешествие в параллельные миры

главная